Wenn du auf diesem Post gelandet bist, hast du vermutlich Akne. Schon ziemlich lange. Und du bist verzweifelt, weil du sie nicht los wirst. Keine Sorge: Du wirst nicht ewig…

Es gibt so viele Ernährungsmythen, die Akne und Lebensmittel betreffen, dass man kaum durchblickt. Ist Milch jetzt schlecht? Und was ist mit Schokolade? Im Ayurveda ist zwar alles erlaubt, aber…

Mein Nacken ist total verspannt – mal wieder. Kennst du das? Oder hast du eher Kopfschmerzen, einen erhöhten Puls oder innere Unruhe? Bei Stress sendet der Körper eindeutige Signale. Und…

[unbezahlte Werbung] Gesichtsöl ist unschlagbar, wenn es um Hautpflege geht. Im Gegensatz zu Produkten auf Wasserbasis, gelangen sie in tiefere Hautschichten. Dort kann das Öl wirken, weil unsere Haut unter…

[unbezahlte Werbung] Ich hab’s endlich geschafft, meine Hautpflegeroutine abzutippen! 😀 Wurde Zeit, wa?! Ich litt mehr als vier Jahre lang unter Akne. Heute kriege ich nur noch ein bis zwei…

[unbezahlte Werbung*] Zwei Minuten lang das Gesicht waschen? Du fragst dich warum? Weil das ein Gamechanger ist! Morgens und abends wasche ich mein Gesicht zwei Minuten lang. Warum du diese…

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Ölige Haut ist eigentlich ein Segen: Sie ist immer weich, zart und man kriegt später Falten. Doch wenn das Dosha Kapha aus dem Gleichgewicht gerät, egal ob es bei dir…

Ich habe echt vieles ausprobiert, um meine Akne loszuwerden. Nichts hat richtig geholfen, die Pickel kamen immer wieder. Erst nachdem ich das Buch „Absolute Beauty (Werbung*)“ von Pratima Raichur gelesen…

Du hast den Dosha Test gemacht und weißt jetzt welchen Hauttyp du normalerweise hast und ob du gerade unter Problemhaut leidest? Perfekt! Falls du diesen Test noch nicht gemacht hast,…